リスト内の値で50以上の値を求めるにはwhereコマンドを使います。パラメーターに$it >= 50を指定すると50以上の値が出力されます。50より大きい値を求める場合は$it > 50のように指定します。
[14,36,78,57,91] | where $it >= 50
実行すると、以下のような画面になります。