リストの途中に項目を追加するにはinsertコマンドを使います。insertコマンドの後に挿入位置を指定します。挿入位置は最初の項目の前なら0、2番目の位置なら1、3番目なら2、4番目なら3という具合になります。insertコマンドで挿入位置を指定した次のパラメーターに挿入する項目を指定します。
なお、リストとして挿入すると入れ子になります。平坦化するにはflattenコマンドを使います。
Terminal
[1, 456, 77, 89] | insert 1 23
[1, 456, 77, 89] | insert 3 23
[1, 456, 77, 89] | insert 1 [-1,-9]
[1, 456, 77, 89] | insert 1 [-1,-9] | flatten